K3-ryhmässä harjoitellaan taitoluistelun yksöishyppysarjoja ja yhdistelmiä sekä akselihyppyä. Valmiuksia kaksoishyppyihin haetaan erilaisin oheisharjoittein.

K3:t harjoittelevat jäällä 5 x kertaa viikossa + oheiset.

K3-ryhmän Pelisäännöt:

•  Ei saa kiroilla.
•  Ei saa tapella.
•  Harjoituksiin tullaan ajoissa tai heti kun koulusta ehtii.
•  Kavereita ja valmentajia tervehditään aina harjoituksiin tultaessa.
•  Harjoituksissa kuunnellaan valmentajan neuvoja.
•  Valmentajalta kysytään neuvoa, jos jotain opeteltavaa asiaa ei ymmärrä.
•  Jos kaatuu, on noustava heti jäästä ylös.
•  Sitä väistetään, joka tekee musiikilla ohjelmaansa.