Rautaterät ovat taitoluistelun alkeisryhmä, johon voi siirtyä esim. luistelukoulusta tai, jos perusluistelutaidot ovat riittävällä tasolla. Tason tarkastavat valmentajat ennen ryhmään siirtymistä. Tasotarkistus on kätevintä tehdä luistelukoulun tunnilla, jolloin myös on rautaterien harjoitusvuoro. Ryhmässä opetellaan taitoluistelun perusasioita, kuten kaaria, liukuja, käännöksiä sekä erilaisia alkeishyppyjä ja piruetteja.
Rautaterät harjoittelevat jäällä 2 kertaa viikossa + 1 oheisharjoitukset. Rautaterät eivät vielä osallistu taitoluistelukilpailuihin.
|
|
Rautaterien Pelisäännöt:
- Ei saa kiroilla.
- Ei saa tapella.
- Harjoituksiin tullaan ajoissa tai heti kun koulusta ehtii.
- Kavereita ja valmentajia tervehditään aina harjoituksiin tultaessa.
- Harjoituksissa kuunnellaan valmentajan neuvoja.
- Valmentajalta kysytään neuvoa, jos jotain opeteltavaa asiaa ei ymmärrä.
- Jos kaatuu, on noustava heti jäästä ylös.
- Sitä väistetään, joka tekee musiikilla ohjelmaansa.
|
|